Das Foto zeigt eine Frau, die in der Natur Journaling betreibt.

Die Magie des Nature Journaling: Ein Leitfaden für Ihr persönliches Naturtagebuch

Sie sind gerne in der Natur unterwegs und können sich für die Pflanzen- und Tierwelt begeistern? Dann ist vielleicht ein Naturtagebuch genau das Richtige für Sie. Was es mit dem kreativen Hobby für Outdoor-Fans auf sich hat und welches Fernglas Sie dabei optimal unterstützt, erfahren Sie in diesem Artikel.

Was ist ein Naturtagebuch?

Ein Naturtagebuch ist eine hervorragende und vor allem einfache Möglichkeit, die Natur achtsamer wahrzunehmen. Im Prinzip unterscheidet sich ein Naturtagebuch nicht allzu sehr von einem klassischen Tagebuch – beide regen zu Kreativität und Reflexion an. Wie der Name schon vermuten lässt, liegt der Fokus bei einem Naturtagebuch auf Ihren Erlebnissen in der Natur. In der Gestaltung Ihres Naturtagebuchs sind Sie ganz frei: Alle kreativen Techniken sind erlaubt. So können Sie beispielsweise Ihre Gefühle bei einem Spaziergang durch den Wald beschreiben oder neue Entdeckungen in Form von Gedichten oder kleinen Malereien festhalten. Dabei geht es jedoch nicht darum, das perfekte Kunstwerk zu schaffen. Vielmehr soll Ihr Naturtagebuch für Entspannung im Alltag und Spaß am Erleben der Natur sorgen.

Den Weg ins Nature Journaling erfolgreich starten

Ihr Interesse ist geweckt und Sie haben Lust, Nature Journaling selbst einmal auszuprobieren? Wir verraten, wie es geht und geben hilfreiche Tipps für einen erfolgreichen Start:

 

Was brauche ich?

Um mit dem Nature Journaling zu beginnen, bedarf es nicht viel. Am besten, Sie legen sich dafür ein liniertes Heft, ein leeres Buch oder auch einen Schreibblock zu. Außerdem benötigen Sie einen Schreibstift Ihrer Wahl. Weitere Mal- und Bastelmaterialien bieten zusätzlichen Raum für Kreativität:

  • Eine Auswahl an Buntstiften, Markern und Wasserfarben
  • Bastelschere und ein Klebestift oder etwas Flüssigkleber
  • Buntes Papier
  • Sticker
  • Naturmaterialien
  • Bastelmaterialien

 

Wie funktioniert es?

Der Start für Ihr Naturtagebuch beginnt damit, Zeit in der Natur zu verbringen – Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem Lieblingsort im Wald oder im nächstgelegenen Park. Bei einem entspannten Spaziergang können Sie nun ganz achtsam auf Ihre Umgebung achten. Folgende Fragen können Ihnen helfen, die Natur bewusster wahrzunehmen und Inspiration für Ihren ersten Naturtagebuch-Eintrag zu sammeln:

  1. Was kann ich sehen?
  2. Welche Geräusche kann ich hören?
  3. Wie ist das Wetter, spüre ich den Wind, die Kälte oder Regentropfen?
  4. Wie fühle ich mich bei meinem Spaziergang?
  5. Welche Pflanzen und Tiere kann ich entdecken?

Nach Ihrem Spaziergang können Sie Ihr Naturtagebuch zur Hand nehmen und damit beginnen, Ihre Eindrücke, Gefühle und Naturerlebnisse zu schildern. Ist Ihnen etwas besonders ins Auge gestochen, können Sie auch eine kleine Zeichnung anfertigen. Haben Sie zum Beispiel ein interessantes Blatt auf dem Boden gefunden, können Sie dieses aufkleben und beschreiben. Und vergessen Sie dabei nicht: Nature Journaling ist sehr individuell – es gibt kein richtig und kein falsch


Tipp: Natürlich können Sie Ihr Naturtagebuch auch mitnehmen und unterwegs an einem geeigneten Ort im Wald oder Park darin schreiben oder zeichnen.

Ein passendes Fernglas – Nützlicher Helfer für die Naturbeobachtung

Einzigartige Landschaften, spannende Pflanzenarten oder wilde Tiere – unterwegs in der Natur gibt es vieles zu entdecken. Ein geeignetes Fernglas kann dabei helfen, die  Eindrücke in der Natur auch aus einiger Entfernung detailliert wahrzunehmen und Inspiration für Ihr Naturtagebuch zu sammeln. 


Für einen entspannten Spaziergang durch den Wald oder den Park eignet sich beispielsweise das sektor F 8 x 25 Ww compact+ von Eschenbach Optik. Dank seiner kompakten Faltbauweise ist es mit nur 296 Gramm handlich und leicht. Dadurch lässt es sich problemlos in Ihrem Rucksack oder in einer kleinen Tasche verstauen. Die Weitwinkeloptik des sektor F 8 x 25 Ww compact+ ermöglicht ein großes Sehfeld: So können Sie Natur und Tiere problemlos beobachten. Eine große Randschärfe sowie eine optimale Farbtreue ermöglichen zudem besonders detaillierte und naturgetreue Beobachtungserlebnisse. Das Wetter kann vor allem im Winter wechselhaft sein: Schnee oder Regen setzen oftmals überraschend ein. Mit dem sektor F 8 x 25 Ww compact+ sind sie auch bei schlechten Wetterbedingungen optimal ausgestattet, denn es ist wasserdicht.

Sie sind noch auf der Suche nach einem geeigneten Fernglas für die achtsame Naturbeobachtung oder möchten sich persönlich von der Qualität des sektor F 8 x 25 Ww compact+ überzeugen? Bei einemFachhändler in Ihrer Nähe erhalten Sie eine umfassende und fachkundige Beratung. So finden Sie garantiert das ideale Modell für Ihre individuellen Bedürfnisse


Titelfoto von Kevin Malik auf Pexels